喜欢喝酒的朋友们平时家里可以常备一些醒酒的食物。比方说酸奶、蜂蜜水、三氿清解酒饮料、西红柿、葡萄、西瓜等等。
既然喝酒就要会解酒，否则不仅有失体面和礼仪，随之而来还会引起头痛、头晕、反胃、发热等让人很不舒服。“有备而喝”才是上策，以下的解酒食品是研究心得，很方便的帮你缓解酒后不适，做到有智慧的喝酒。 如果家里没有三氿清解酒饮料该如何解决醉酒问题？
其实我们日常生活中很多东西可以醒酒用。比方说酸奶、蜂蜜、西红柿、还有很多水果等等。三氿清饮料——解酒醒酒的大健康饮料。
解酒饮料是专门用来解酒醒酒的饮料，成分中含有葛根、枳椇子、枸杞、蜂蜜、猴头菇等中草药解酒成分，葛根：解酒醒酒 止渴止泻、调节体温、降血糖的作用，猴头菇：具有养胃护胃，补虚，抗癌，益肾精之功效，喝酒人群家中常备一些比方说三氿清解酒饮料，喝酒时方便快捷饮用，如果加热温饮更好，不止解酒还能养生。
酸奶——解除酒后烦躁，蒙古多豪饮，酸奶就是他们当地的解酒秘方，酸奶在蒙古是很常见的，一旦酒喝多了，就会喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，而且酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状有明显的改善。
蜂蜜水——酒后头痛，喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛的症状，美国国家头痛研究基金会研究人员指出，因为蜂蜜中含有一种特殊果糖，可以促进酒精的分解和吸收，减轻头痛症状，蜂蜜还有催眠的作用，能使人快速入睡，并且第二天起床很好的缓解头痛症状。
西红柿——酒后头晕，西红柿的汁水也含有丰富特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的作用，实验证实，喝西红柿汁水比生吃西红柿的解酒效果更好，饮用前加入一些食盐还能更加利于稳定情绪。
葡萄——酒后反胃、恶心，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的，同时其酸质口味还能缓解酒后反胃、恶心的症状，如果在饮酒时吃点葡萄，能有效达到解酒醒酒的目的。
西瓜——解除酒后全身发热，西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热，而且西瓜汁本身也具有清热祛火功效，能帮助身体降温，饮用时加一点点盐，能起到稳定情绪作用。
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